- jeden Dienstag
- 1. Gruppe: 15.30 Uhr - 16.30 Uhr
- 2. Gruppe: 16.45 Uhr - 17.45 Uhr
- mit Michael Dübbers, Jasmin Donath-Husmann & Team
- jeden Donnerstag
- 16.00 Uhr - 17.00 Uhr
- mit Michael Dübbers, Sandra Matz & Team
- jeden 2. und 4. Freitag im Monat
- 17.30 Uhr - 20.00 Uhr
- mit Jasmin Donath-Husmann, Gero Moltzen & Team